糖尿病になりにくい食生活
- 2020年12月17日
- 糖尿病の予防方法は?
朝食を食べましょう 朝は時間がなく朝食を食べない習慣はないですか?朝食は一日の活動するための大切なエネルギーの供給源です。脳のエネルギー源のブドウ糖を朝食でしっかり補給し、脳とからだをしっかり目覚めさせましょう。そうする…
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朝食を食べましょう 朝は時間がなく朝食を食べない習慣はないですか?朝食は一日の活動するための大切なエネルギーの供給源です。脳のエネルギー源のブドウ糖を朝食でしっかり補給し、脳とからだをしっかり目覚めさせましょう。そうする…
食事療法と運動療法で血糖コントロールが不十分な場合、薬物療法を行います。 薬物療法には、飲み薬、GLP-1受動態作動薬(内服・注射)、インスリン注射薬があります。 病態、血糖値の状況に合わせて使用されますので、治療の順序…
運動療法は、食事療法と並んで糖尿病の治療の大きな柱です。 運動量は、「血糖値を下げる」「体重が減る」「血液の循環が良くなる」など多くのメリットがありますが 最大のメリットは、「インスリンが効きやすい体になる」ことです 肥…
食事療法は、糖尿病治療の基本です。 糖尿病は、すい臓からのインスリンの分泌や働きが悪くなったり(2型糖尿病)インスリンを作り出す細胞が壊れてインスリンが分泌できなくなる(1型糖尿病)病気です。 食事がとったブドウ糖が、イ…
生涯避けたい糖尿病と関連する「きのこ」があります。 それは「しめじ」と「えのき」という合併症です。 細小血管症 3大合併症ともいわれる神経障害(しんけい)、網膜症(め)、腎症(じんぞう)(しめじと覚え…