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やすだクリニック|やすだクリニック - 今福鶴見駅の糖尿病・内分泌・代謝内科

ブログ

ブロッコリー 収穫

皆さんこんにちは。12月になりお鍋などする機会も多く冬野菜の白菜、大根、白ネギなど利用することも多いかと思います。ですが、わが畑で冬野菜、今が旬のブロッコリーが大きく実りました。 年中スーパーで出回っていますが今が旬です…

カリフラワー収穫

こんにちは、管理栄養士の1000waveです。 先週カリフラワーが収穫出来ました。 ここ最近の中でも見事な収穫で満足! つぼみを食する野菜です。キャベツを改良した野菜です。 ほのかな甘みと少しの苦みが感じられます。実はあ…

減塩食のポイント【献立編】

ご無沙汰しております。管理栄養士の1000waveです。 ずいぶん季節もかわり寒い日もちらほら感じますね。そこで冬場は血圧が上がりやすいのでここで基本的なことを紹介したいと思います。 これからの季節、ラーメンやうどんなど…

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