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大阪市城東区「今福鶴見駅」にある糖尿病内科・内分泌内科・代謝内科の「やすだクリニック」のブログです。
皆さまGWはいかかお過ごしだったでしょうか?看護師のT・Hです
緊急事態宣言下、どこにも行けず自宅で過ごされた方も多いのではないでしょうか?
我が家では、子供達とチョコレートケーキを作りみんなで食べました。
私は、運動不足にならないよう室内でストレッチや筋トレを頑張りましたが。。。現在絶賛筋肉痛です( ´艸`)
来年は、楽しいGWになればいいですね?
最近は天気の良い日は夏の様な暑さです。しっかり水分を摂り脱水にならないように注意して下さいね