運動療法｜やすだクリニック - 今福鶴見駅の糖尿病・内分泌・代謝内科

運動療法は、食事療法と並んで糖尿病の治療の大きな柱です。

運動量は、「血糖値を下げる」「体重が減る」「血液の循環が良くなる」など多くのメリットがありますが

最大のメリットは、「インスリンが効きやすい体になる」ことです

肥満のある２型糖尿病患者さんでは、インスリンに対して筋肉細胞や脂肪細胞の反応が鈍くなっていますが、運動を続けることによってこのような状態が改善されます。