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大阪市城東区「今福鶴見」にある糖尿病内科・内分泌内科・代謝内科の「やすだクリニック」のブログです。
皆さまこんにちは！看護師高橋です。
寒い冬の季節。普段より血圧が高くはいませんか？気温が下がり寒さを感じると、体温を保つために全身の血管が収縮し血圧が上昇します。また寒さによる運動不足や塩分を多く摂りがちになる事も原因の一つと言われています。
患者様からも「寒くなり血圧が上がってきたけど何故？」と質問を受ける事も多いので、今回は血圧に関してお話させて頂いています。さて、皆様、正しい姿勢・正しい測定方法で血圧測定を実施されてますか？
測定方法を聞いていると、意外と「適当に測ってる」「朝ごはんを食べて掃除を済ませた後から測ってる」
などなど色々な条件下で測定されている患者様が多いです。
やすだクリニックでは朝起床後の安静血圧を測定して頂く事をお勧めしています。朝起きて、トイレを済ませ10分程度ゆっくり過ごした後に測定してもらうように声掛けさせて頂いています。
良ければ参考にしてみて下さい。
糖尿病患者様の40～60％が高血圧を併発していると言われています。高血圧は網膜症の血管に悪影響を及ぼし、網膜症の進行を
加速します。また高血圧は糖尿病腎症の発症・進行も早めてしまいます。。。日頃から血圧管理を行い、合併症の発症を予防しましょう！