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本日6/1、この日を境に衣替えの日だったようにもうすでに外気温は暑い日もちらほら。梅雨もまだですがこの季節は暑い夏を乗り切るためにしっかり体力をつけましょう。
ここ最近水分補給はしっかりと！と診察でも我々スタッフでも声掛けする日がずいぶん増えました。そんな中具体的に説明しやすいように案内資料を作成しました。
高血糖の状態になると、たくさん尿を出して糖分を排出しようとします。 また、水分摂取量が少ない事でおこる、脱水状態は体内の水分が少なくなり、それだけ血液が濃くなってしまって血糖値も高くなります。
血糖コントロールをするうえでも水分補給はとっても大切。
良好な血糖コントロールで夏も元気に過ごしましょう。
管理栄養士 1000wave